¿Qué es la temperatura de color? La temperatura de color es un indicador físico que refleja el color de una fuente de luz. Se mide en grados Kelvin. Al estudiar la temperatura de la luz, los científicos tomaron como base un cuerpo absolutamente negro, cuyo calentamiento en el vacío puede observarse un cambio en el tono del resplandor:

  • 0K — negro;
  • 500-600K — rojo con un tinte negro;
  • 2500K — amarillo;
  • 2800-3000K — blanco cálido;
  • 5000-5500K — luz blanca neutra;
  • 7000-7500K — luz blanca fría;
  • 9000-1000K — luz azul.

Las fuentes de luz interiores, aunque no se calientan tanto, emiten un brillo artificial en el rango de 2500-7000K. En este caso, un valor de 2-4 mil se considera un tono de luz cálido (con un matiz amarillo), de 4-5 mil es blanco neutro, y las lámparas de 5-7 mil proporcionan una iluminación fría.

¡Importante! Saber cómo se mide la temperatura y qué valores corresponden a cada indicador permite comprender de qué color será la luz cálida de una lámpara: naranja, amarillo, amarillo claro. Lo mismo ocurre con la luz fría: blanco, azul claro, azul claro. Cuanto mayor sea el número, más azul será el rango.

temperatura de la luz en kelvins

¿Qué luz es mejor?

La pregunta «¿Qué es mejor: luz blanca cálida, azulada o neutra?» Es tan absurdo como intentar determinar qué tono es más bonito: el naranja o el verde. Sin embargo, los tonos de diferentes temperaturas de color presentan algunas diferencias que los hacen más o menos adecuados para distintas situaciones. La respuesta a la pregunta de qué luz es más brillante, la cálida o la fría, es sin duda la segunda. Más precisamente, así es como la perciben nuestros ojos: con la misma potencia de las lámparas LED, las lámparas con una luz fría serán más brillantes. Al elegir una iluminación cercana a la luz solar natural, opte por lámparas neutras. La diferencia entre la luz fría y la cálida radica en que las lámparas LED blancas no alteran la percepción del entorno. La luz cálida se asemeja al amanecer o al atardecer. Las lámparas incandescentes tienen una capacidad asombrosa para crear un ambiente relajado: actúan como velas eléctricas. Además, las lámparas de colores cálidos realzan la paleta cálida del interior y neutralizan los elementos fríos.

¡Importante! La temperatura de la luz (cálida, blanca, fría) no afecta la agudeza visual: solo la falta de brillo puede cansar la vista (la potencia se mide en lúmenes).

luz fría en la cocina

Reglas para el uso y la organización de la iluminación

La iluminación fría y cálida afecta no solo la percepción de los colores, sino también el bienestar. A continuación, consideraremos las características del impacto:

  • Los tonos cálidos calman por la noche, despiertan suavemente por la mañana: producen un efecto suave y no opresivo, crean comodidad;
  • El tono neutro de la luz imita la luz del día, promueve la excitación del sistema nervioso central, la actividad cerebral;
  • Las bombillas de espectro azul son más similares al resplandor de la luna, por lo tanto, si se usan incorrectamente, pueden causar depresión, apatía.

escenarios de iluminación de cocina

Basándonos en el impacto en el estado de ánimo y los objetos circundantes, sacamos conclusiones sobre el uso de dispositivos de iluminación:

  1. La luz cálida en el interior es necesaria para crear un ambiente acogedor: adecuado como Iluminación adicional para relajarse en la sala de estar, lámparas colgantes sobre la mesa del comedor, apliques o lámparas de pie en el rincón de lectura, iluminación en el dormitorio y la habitación de los niños por las noches antes de dormir. La luz fría en la habitación solo revitaliza en pequeñas cantidades, por lo que una lámpara de mesa sobre el escritorio o la luz en la ducha por la mañana son suficientes para la concentración. No se recomienda usar lámparas fluorescentes con un matiz azul como iluminación principal en ninguna habitación. Las lámparas neutras se llaman naturales por una razón: imitan con mayor precisión la luz natural, por lo que los expertos recomiendan lámparas blancas para la mayoría de las personas como fuentes principales. El último detalle a la hora de elegir la temperatura es responsabilidad del diseñador. Algunas tonalidades de luz se asocian literalmente con un estilo interior particular, por lo que merecen una atención especial.

    • Todos los estilos vintage, palaciegos, clásicos y retro tienden hacia una temperatura de hasta 4500 K (luz cálida). La razón principal es la similitud visual con la llama de una vela o lámpara de queroseno, utilizadas en el origen de estas tendencias.
    • La luz fría es apropiada en interiores ultramodernos: minimalismo y alta tecnología. En combinación con superficies brillantes, abundancia de vidrio y metal, los LED crean el ambiente perfecto. La iluminación fría y azulada en un apartamento crea un ambiente ligeramente hospitalario, así que no se debe exceder.

    Pero ir a los extremos no siempre es correcto. Considerando las peculiaridades de la influencia de cada gama, lo mejor es seleccionar las bombillas más adecuadas para cada situación en cada habitación, lo que hará que el descanso sea más cómodo y el trabajo más productivo. Por ejemplo, la luz blanca principal del salón puede sustituirse por una luz cálida adicional, pensada para reuniones familiares acogedoras.

    crear un ambiente acogedor con la luz

    Recomendaciones para diferentes estancias

    La elección de la iluminación depende principalmente de la ubicación. Consideremos qué parámetros se deben elegir para cada espacio.

    Cocina

    La iluminación estándar de la cocina incluye tres escenarios: general, zona de trabajo y comedor.

    El comedor se compone de una mesa, una barra, una isla y una península. La función principal de las lámparas es crear un ambiente agradable para comer. El espectro cálido es el más adecuado: 2500-4000 K. Trabajar en la cocina, ya sea lavando platos, cortando alimentos o cocinando directamente al fuego, requiere concentración. El tono más frío es el mejor para agudizar la percepción: 5500-6500 K. Puedes iluminar la encimera con focos integrados, luces de riel, apliques, lámparas colgantes y tiras LED bajo los armarios. El último punto es el centro. En cocinas pequeñas, las dos primeras fuentes pueden ser suficientes, pero si una parte de la habitación permanece oscura, se recomienda encender la tercera, la central. Una lámpara de araña normal o varios focos con lámparas blancas funcionarán a la perfección.

    zonas de iluminación en la cocina

    Baño

    Los escenarios de iluminación te indicarán tus hábitos: antes de empezar a organizar el baño, piensa en para qué se utiliza.

    Posibles opciones: una ducha de contraste vigorizante por la mañana; un baño relajante con sales antes de acostarte; Peinado, maquillaje y afeitado cerca del espejo.

    Según la lista, seleccionamos la iluminación:

    • El blanco con un matiz frío te ayudará a despertarte: 5000-6500K.
    • Por el contrario, la luz más cálida posible te ayudará a relajarte: 2500-3000K.
    • No distorsiona el reflejo en el espejo, ayuda a aplicar el maquillaje: brillo neutro en la región de 5000K (los espejos con retroiluminación suelen estar equipados con una tira de este tipo).

    ¡Importante! El baño suele parecer más frío de lo que es en realidad debido a su acabado y la humedad: por eso la luz cálida queda mejor en cualquier baño.

    ¿Qué luz debería tener el baño?

    Pasillo

    La principal diferencia entre el pasillo y otras habitaciones es la ausencia de una fuente de luz natural, como una ventana. Por eso, la mejor opción para la iluminación central, así como para puntos adicionales cerca de un espejo, un armario, etc., es imitar la luz natural. La lámpara es neutra, el rango es de 4500-5500K.

    La luz en el pasillo debe ser uniforme (varias lámparas pequeñas en lugar de una grande) y difusa (es mejor elegir lámparas con vidrio esmerilado).

    Iluminación del techo en el pasillo

    Dormitorio

    La elección está influenciada por el número de zonas en el baño. Si el espacio contiene solo una cama y se usa exclusivamente para dormir por la noche, la luz cálida en el dormitorio es la más lógica.

    Cuando el dormitorio es multifuncional, por ejemplo, contiene una oficina o un área de maquillaje, los escenarios de iluminación también deben dividirse.

    • Luz principal del techo: amarilla, puede ser más cercana al blanco (4000-5000K).
    • Lámparas de noche: lo más cálidas posible (2500-4500K).
    • Espejo del tocador: neutro (5000-5500K).
    • Escritorio: neutro con un tono frío (5500-6500K).

    cómo organizar la iluminación en el dormitorio

    Sala de estar

    El recibidor suele ser multifuncional, por lo que la luz no solo cumple la función principal, sino que también zonifica el espacio. Escenarios principales:

    1. Centro. Una elegante lámpara de araña marca el tono del entorno y se enciende en ocasiones especiales, por ejemplo, al recibir invitados. Para crear un ambiente propicio para la comunicación, elija un tono blanco cálido (3500-5000 K).
    2. Zona de descanso. Se puede iluminar con focos de techo, rieles o lámparas de pie. Rango cálido: 2500-4500 K.
    3. Zona de lectura. Si los libros son su forma de relajarse, elija una iluminación con una temperatura mínima de 2500-4500 K.
    4. Escritorio. Las recomendaciones son las mismas que para el dormitorio: 5500-6500 K. La luz puede ser más cálida si trabajas mucho y más fría si trabajas en intervalos cortos.
    5. Iluminación decorativa. Se enciende, por ejemplo, mientras ves películas. La temperatura no importa, lo importante es un consumo bajo.

    escenarios de iluminación en el salón

    Habitación infantil

    Una habitación que puede competir con el salón por el campeonato en cuanto a número de zonas es la habitación infantil. Debe tener:

    • luz central (usualmente usada durante los juegos),
    • área de trabajo,
    • área para dormir.

    Los bebés o niños que sufren de nictofobia (miedo a la oscuridad) deben tener una luz de noche en la habitación.

    Al elegir materiales para la habitación de un niño, preste especial atención al impacto psicológico: los niños y adolescentes tienen una psique menos estable que los adultos, por lo que perciben cualquier factor de manera mucho más aguda.

    En este sentido, la iluminación en la habitación de un niño hiperactivo se elige cálida: calma y relaja. Para niños o niñas demasiado tranquilos que necesitan que los estimulen un poco, enrosque bombillas blancas: se cargan de energía.

    Una gama excesivamente fría no es recomendable para niños con TDAH (pueden sobreexcitarse) ni para niños melancólicos (se volverán aún más retraídos).

    temperatura de las bombillas para la habitación de un niño

    Oficina

    No todo el mundo tiene una habitación separada en la que trabajar tranquilamente. Pero si tienes suerte, presta mucha atención a la iluminación. Las reglas para el área de trabajo ya se describieron en las secciones «Dormitorio» y «Sala de estar»: el blanco neutro (5000-5500 K) tiene el mejor efecto en la productividad y la concentración. Al mismo tiempo, cuanto más tiempo estés en la oficina, más cerca de 5000 K debería estar el valor de la bombilla. ¡Importante! Debe haber al menos dos fuentes de luz en la oficina: una lámpara de techo y una lámpara justo encima del escritorio. Así como no hay tonos buenos ni malos en el arcoíris, no hay temperaturas positivas ni negativas en el espectro luminoso. Aprende a elegir la iluminación adecuada y siente cómo tu percepción y tu estado de ánimo cambian con solo hacer clic en un interruptor.